あげなカンパニーオフィシャルBlog

昨夜は少し、いやいやだいぶムッとした出来事がありそれをひきずって帰宅いたしました。
しかし、そんな夜は普段楽しいことも楽しくなく、全く関係の無い家族に迷惑をかけてしまったような気が致します。

家族に嫌な気持ちを伝染させて、自分もますます嫌な気持ちになっていくマイナスのループに陥るところでした。
あっぶないあぶない、気を付けないとね。

タイガーウッズは（突然ですが）ミスショットを引きずらないためのメンタルトレーニングにものすごい投資をしたらしいね、例えばミスショットすると瞬間的に悔しがるがその後は自分で決めた場所を越えるとミスのイメージを捨て去る訓練を、無意識にできるまで訓練し続けたらしい。


人間的にはどういう人物かわからないけども、少なくとも世界的な結果を残している人間のメンタル管理は参考にできるはず。
日常の中でこのメンタルトレーニングを続けていけたら、打たれ強い自分が出来上がるんだろう！